深圳新聞網2024年3月7日訊（記者 湯莎）3月6日，大鵬新區社會體育指導員協會走進葵涌比亞迪，開展了一場別開生面的碎片化運動推廣活動，200余名員工現場參與了本次活動。

上班族長時間的久坐和缺乏運動導致身體健康狀況堪憂。為了解決這一問題，大鵬新區社會體育指導員協會在深圳市社會體育指導員協會的指導下、大鵬新區統戰和社會建設局“2023年大鵬新區社會組織公益創投計劃”的支持下，發起了“鼓舞身心 旺盛士氣”上班族碎片化運動項目，旨在通過科學化的健身指導，幫助上班族在工作間隙合理安排鍛煉，從而提升員工的身心健康和工作效率。

本次活動特別邀請的深圳市碎片化運動專家、國家級社會體育指導員龔衛超以及大鵬新區社會體育指導員協會副會長、一級社會體育指導員陳躍陽，為現場230余名員工提供了專業、細致的碎片化運動指導，通過一系列簡單易行、隨時可進行的運動，幫助員工緩解工作壓力、增強體質。

教練團隊精心設計了豐富的互動環節，讓參與者在輕松愉快的氛圍中掌握碎片化運動知識和技術。在教練的指導下，參與者們認真學習、積極互動，參與者熱情高漲，培訓現場氣氛熱烈。

此外，現場還為參與者提供了健身設備和咨詢服務。活動教練一對一為參與者解答問題，并提供個性化的碎片化運動健身建議和指導。這種貼心的服務讓參與者倍感溫暖，紛紛表示將把所學知識運用到日常鍛煉中，與同事們一起共同追求更健康的生活方式。

現場參與活動的員工紛紛表示收獲頗豐，不僅增強了科學健身的意識，還掌握了實用的碎片化運動健身技巧和方法。后續，大鵬新區社會體育指導員協會將把上班族碎片化運動項目推廣活動帶進更多的企業和社區，幫助更多的上班族在碎片化運動項目中受益。（大鵬新區社會體育指導員協會供圖授權使用）